Menthe Poivrée

Description

Caractéristiques :
La menthe poivrée est une plante riche en anti-oxydant et minéraux  (calcium, magnésium, phosphore et potassium )

Vertus : La menthe poivrée est utilisée principalement pour les problèmes digestifs. Mais elle est également très utile pour les maux de tête et les migraines. Elle tient aussi une fonction antiseptique et anti-inflammatoire.

Mode d’emploi : Infuser durant 6 à 8 minutes, environ 1 à 2 grammes soit 1 à 2 cuillères à soupe rases de feuilles de menthe, dans 150 à 200 ml d’eau bouillante. Boire après ou entre les repas, de 1 à 3 infusions par jour.

Astuce : La menthe poivrée peut se marier idéalement à votre compote ou votre soupe. Essayez vous serez surpris !

Conservation : À l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
Bonne dégustation et Épices & Mieux !